La glucosamina es un suplemento dietético natural que se encuentra en muchos alimentos, como el marisco, los hongos y los vegetales. La glucosamina es una forma de azúcar que se encuentra en el cuerpo humano y se cree que ayuda a mantener la salud de los tejidos conectivos, como los tendones, los ligamentos y los cartílagos. La glucosamina también se cree que ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la circulación. La glucosamina se puede tomar como suplemento en forma de cápsulas, polvo o líquido. Se cree que la glucosamina ayuda a reparar y regenerar los tejidos dañados, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Además, se cree que la glucosamina puede ayudar a prevenir la degeneración de los tejidos conectivos, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones. La glucosamina también se cree que ayuda a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que puede ayudar a mejorar la calidad de vida..
