Los multiminerales son una combinación de minerales esenciales para la salud humana. Estos minerales incluyen calcio, magnesio, hierro, zinc, cobre, yodo, selenio y cromo. Estos minerales son necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo, y ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes, a regular el ritmo cardíaco y la presión arterial, y a producir energía. Los multiminerales también ayudan a absorber el calcio, lo que ayuda a mantener los huesos y los dientes fuertes. Los multiminerales también son importantes para la producción de proteínas, la síntesis de ácidos nucleicos y la producción de energía. Los multiminerales se encuentran en muchos alimentos, como la carne, los huevos, los lácteos, los granos enteros, las frutas y las verduras. También se encuentran en algunos suplementos dietéticos.
