El ciclo menstrual es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de la mujer cada mes. El ciclo comienza con el primer día de la menstruación y dura aproximadamente 28 días. Durante el ciclo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y físicos que preparan el cuerpo para una posible concepción. Estos cambios incluyen el aumento de la producción de estrógeno y progesterona, que ayudan a preparar el útero para un embarazo. Estas hormonas también ayudan a regular el flujo menstrual, que es la cantidad de sangre que se libera durante la menstruación. El ciclo menstrual también puede afectar el estado de ánimo, el apetito y el sueño de una mujer. Es importante que las mujeres comprendan el ciclo menstrual para que puedan tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva.
